【知らないと悪化する】

花粉時期にやりがちなNGスキンケアとは？

「いつものスキンケアなのに肌が荒れる…」
「しっかりケアしているのに、赤みやかゆみが出る」

それ、もしかすると花粉時期特有のNGケアが原因かもしれません。

春は肌がとても敏感になりやすく、
普段は問題ないケアでも刺激になってしまうことがあります。
今回は、ついやってしまいがちなNG習慣と、その対策をご紹介します。

✦ NG① ゴシゴシ洗顔

花粉を落とそうとして、つい強くこすっていませんか？

これは逆効果で、肌のバリア機能を壊し、
✔ 赤み
✔ ヒリつき
✔ 乾燥
を悪化させてしまいます。

👉 対策
泡でやさしく包み込むように洗うことが大切。
ぬるま湯でこすらず洗い流しましょう。

✦ NG② ピーリングやスクラブのやりすぎ

「肌のゴワつきを取りたい」と思って、
ピーリングやスクラブを頻繁に使っていませんか？

花粉時期の肌はとてもデリケート。
角質を取りすぎると、外部刺激を受けやすくなり、
さらに肌荒れを招く原因になります。

👉 対策
この時期は“攻めのケア”ではなく、
守るケア（保湿・鎮静）を優先しましょう。

✦ NG③ 保湿不足

「ベタつくのが嫌で保湿を軽くしている」
これは実はとても危険です。

乾燥した肌は、花粉の刺激を直接受けやすく、
かゆみや赤みが出やすくなります。

👉 対策
化粧水だけで終わらせず、
乳液やクリームでしっかりフタをすることが重要です。

✦ NG④ 強い成分のスキンケアを使う

美白やエイジングケアのために、
刺激の強い成分を使っていませんか？

この時期は、肌が過敏になっているため、
普段は大丈夫な成分でも負担になることがあります。

👉 対策
低刺激・敏感肌用のスキンケアに切り替えるのがおすすめです。

✦ NG⑤ 花粉を落とさず放置する

外出後、そのまま過ごしてしまうと、
肌に付着した花粉が刺激を与え続けてしまいます。

👉 対策
帰宅後はできるだけ早く洗顔・クレンジングを行い、
肌を清潔な状態に戻しましょう。

✦ 花粉時期は“肌を守るケア”が最優先

この時期の肌はとても繊細です。
大切なのは、
✔ 刺激を減らす
✔ しっかり保湿する
✔ 清潔を保つ

この3つを意識すること。

✦ まき鍼灸整骨院のおすすめケア

🌿 毛穴洗浄で花粉・汚れをやさしく除去
🌿 保湿重視フェイシャルでバリア機能をサポート
🌿 ハーブピーリングで肌の回復力を高める

セルフケアで改善しきれない方にもおすすめです。

【まとめ】

“良かれと思っているケア”が逆効果になることも

花粉時期は、普段と同じケアではなく、
季節に合わせたスキンケアが大切です。

正しいケアで肌を守りながら、
トラブルの少ない春を過ごしましょう。

🌸 初回フェイシャル体験あり
🌸 敏感肌対応のやさしい施術
🌸 公式LINEから24時間予約受付中

まき鍼灸整骨院で、“ゆらがない肌”を手に入れませんか？